Sports d'extérieur
Le topic de ceux qui consacrent leurs dimanche après midi à s'activer dehors.
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Message posté par AriGold
Comme je te disais, je te conseillerais plus de faire de la boxe francaise en "club" si c'est pour faire du cardio tout en apprenant une nouvelle discipline de facon ludique.
Je pense que les petites salles proposent des cours debutants (voir avec les mairies d'arrondissement) et qu'une licence annuelle ne coute pas cher.
Le krav maga, c'est enormement de conbat rapproche et de cles/prises et ce n'est pas forcement hyper fun au premier abord.
En tout cas, ne fais pas ca dans une salle de sport generaliste sinon tu vas te retrouver a faire du body combat.
Sinon pour la muscu, tu peux faire du renforcement musculaire a base de cables plus que de la poussee.
Tu peux bosser triceps, biceps, pecs, dorsaux, epaules sans forcement que cela soit traumatisant pour les muscles et avec des mouvements plus naturels.
Je pense que les petites salles proposent des cours debutants (voir avec les mairies d'arrondissement) et qu'une licence annuelle ne coute pas cher.
Le krav maga, c'est enormement de conbat rapproche et de cles/prises et ce n'est pas forcement hyper fun au premier abord.
En tout cas, ne fais pas ca dans une salle de sport generaliste sinon tu vas te retrouver a faire du body combat.
Sinon pour la muscu, tu peux faire du renforcement musculaire a base de cables plus que de la poussee.
Tu peux bosser triceps, biceps, pecs, dorsaux, epaules sans forcement que cela soit traumatisant pour les muscles et avec des mouvements plus naturels.
La muscu, si c'est pas dans le cadre d'une activité, je laisse tomber. Dans la salle que j'ai fréquentée pendant un an (pour les vélos, les tapis, pas pour la fonte), j'en POUVAIS PLUS du coin muscu, tous ces types qui se masturbent sur leurs muscles, qui passent chacun un quart d'heure à s'admirer dans le miroir des vestiaires, ça me mettait profondément mal à l'aise.
Bon, je vais me renseigner pour des cours de boxe française, tiens. Si tu as des adresses ou noms, Ari...
Message posté par Arsenic
La muscu, si c'est pas dans le cadre d'une activité, je laisse tomber. Dans la salle que j'ai fréquentée pendant un an (pour les vélos, les tapis, pas pour la fonte), j'en POUVAIS PLUS du coin muscu, tous ces types qui se masturbent sur leurs muscles, qui passent chacun un quart d'heure à s'admirer dans le miroir des vestiaires, ça me mettait profondément mal à l'aise.
La muscu, si c'est pas dans le cadre d'une activité, je laisse tomber. Dans la salle que j'ai fréquentée pendant un an (pour les vélos, les tapis, pas pour la fonte), j'en POUVAIS PLUS du coin muscu, tous ces types qui se masturbent sur leurs muscles, qui passent chacun un quart d'heure à s'admirer dans le miroir des vestiaires, ça me mettait profondément mal à l'aise.
Bonne nouvelle : tu es hétéro...
Message posté par Pitdiscount
Bonne nouvelle : tu es hétéro...
Bonne nouvelle : tu es hétéro...
Ouais, ben eux, je ne suis pas sûr.
Heureusement, mon Dieu, que l'anatomie masculine ne permet pas de s'auto-sodomiser (en théorie, parce que je suis sûr que les tréfonds du web témoignent des exploits de quelques rebelles), parce que je suis convaincu que ces déviants de la virilité passeraient leurs journées à se maltraiter le fondement en susurrant des mots d'amour à leurs biceps. DÉGÉNÉRÉS ! (en plus, si un peu de muscule et d'abdos est très agréable à regarder, très vite, ça devient n'importe quoi, et teeeellement moche, putain)
Message posté par AriGold
Oui je vais demander a mes potes qui y vont regulierement, je te tiens au courant sur FB.
Pour la muscu, j'y vais aux heures creuses (tot le matin ou tard le soir) avec un podcast ou Spotify dans les oreilles et je me casse direct sinon je ne supporte pas non plus les discussions des debilos en marcel et survets ajustes sur quel prot utiliser ou sur la duree de leur cure de crea.
Pour la muscu, j'y vais aux heures creuses (tot le matin ou tard le soir) avec un podcast ou Spotify dans les oreilles et je me casse direct sinon je ne supporte pas non plus les discussions des debilos en marcel et survets ajustes sur quel prot utiliser ou sur la duree de leur cure de crea.
Voilà, tu vois de qui je parle. Les miens de débilos parlent du PSG, en général. L'avantage des salles low cost.
(Cool pour les adresses, merci.)
Message posté par Pitdiscount
Re-coucou les Zouzous !... Sondra's back !...
Ca fait bien plaisir de vous retrouver après un week-end studieux plein de Marseillaise et de ballons ronds...
Alors... Que vous en avez racontées, des bêtises, en mon absence - désolé, mais ce taupique fun & wild n'est pas près de se tarir (et non pas "prêt de", comme l'écriraient à coup sûr ExKy ou Okto, enfin des mecs de 4 lettres avec un "k" et une syntaxe de bonobo épileptique...)
Alors, déjà, la notion "d'hydrates de carbone rapides", tu peux la remettre dans ta culotte de peau et repartir en moonwalk, parce que c'est du caca... Surtout si tu as dans l'idée de convaincre quelqu'un que c'est mal de manger du riz quand tu fais du sport, même pour t'amincir... Le riz est l'aliment le plus digeste sur terre et proportionnellement le plus énergétique en terme d'accumulation de glycogène dans les muscles et le foie ; la seule approximation que je te concède est qu'il vaut mieux le consommer semi-complet que blanc, si l'on a l'habitude d'en manger, mais avec une mastication lente et complète...
Assimiler le riz ou les pâtes au sucre blanc au prétexte que ce sont tous des glucides est ridicule...
Deuxième connerie : évoquer "les graisses" et "la viande" sans rien en dire de précis... Essaie de te passes d'acides gras, totalement, pendant, disons... 6 mois, et tu verras dans quel état sera ton cerveau et ton état général face aux agressions microbiennes... La viande ?... Quoi : le blanc de poulet, la côte de porc, le canard, le steak de boeuf, en quantités mesurées, accompagnés de légumineuses, légumes cuits, etc. c'est du caca ?...
T'as raté l'occasion de parler du vrai poison qu'il n'est même pas la peine de tenter de défendre dans les proportions : les produits laitiers de vache, le poison absolu - hormis, un peu, sous forme fermentée, les fromages...
C'est con : t'avais grave raison sur le SUCRE !... > http://www.beghin-say.fr/
Ca fait bien plaisir de vous retrouver après un week-end studieux plein de Marseillaise et de ballons ronds...
Alors... Que vous en avez racontées, des bêtises, en mon absence - désolé, mais ce taupique fun & wild n'est pas près de se tarir (et non pas "prêt de", comme l'écriraient à coup sûr ExKy ou Okto, enfin des mecs de 4 lettres avec un "k" et une syntaxe de bonobo épileptique...)
Alors, déjà, la notion "d'hydrates de carbone rapides", tu peux la remettre dans ta culotte de peau et repartir en moonwalk, parce que c'est du caca... Surtout si tu as dans l'idée de convaincre quelqu'un que c'est mal de manger du riz quand tu fais du sport, même pour t'amincir... Le riz est l'aliment le plus digeste sur terre et proportionnellement le plus énergétique en terme d'accumulation de glycogène dans les muscles et le foie ; la seule approximation que je te concède est qu'il vaut mieux le consommer semi-complet que blanc, si l'on a l'habitude d'en manger, mais avec une mastication lente et complète...
Assimiler le riz ou les pâtes au sucre blanc au prétexte que ce sont tous des glucides est ridicule...
Deuxième connerie : évoquer "les graisses" et "la viande" sans rien en dire de précis... Essaie de te passes d'acides gras, totalement, pendant, disons... 6 mois, et tu verras dans quel état sera ton cerveau et ton état général face aux agressions microbiennes... La viande ?... Quoi : le blanc de poulet, la côte de porc, le canard, le steak de boeuf, en quantités mesurées, accompagnés de légumineuses, légumes cuits, etc. c'est du caca ?...
T'as raté l'occasion de parler du vrai poison qu'il n'est même pas la peine de tenter de défendre dans les proportions : les produits laitiers de vache, le poison absolu - hormis, un peu, sous forme fermentée, les fromages...
C'est con : t'avais grave raison sur le SUCRE !... > http://www.beghin-say.fr/
???!!!!
A quel moment ais je dit qu'il fallait se priver de graisse ou de viande???
Euh non le riz blanc n'est pas un choix optimal pour la sante, le riz brun voire noir est un choix infiniment superieur.
Et franchement venir nous dire que le lait de vache est mauvais pour la sante c'est enfoncer des portes ouvertes.
Message posté par AriGold
Oui je vais demander a mes potes qui y vont regulierement, je te tiens au courant sur FB.
Pour la muscu, j'y vais aux heures creuses (tot le matin ou tard le soir) avec un podcast ou Spotify dans les oreilles et je me casse direct sinon je ne supporte pas non plus les discussions des debilos en marcel et survets ajustes sur quel prot utiliser ou sur la duree de leur cure de crea.
Pour la muscu, j'y vais aux heures creuses (tot le matin ou tard le soir) avec un podcast ou Spotify dans les oreilles et je me casse direct sinon je ne supporte pas non plus les discussions des debilos en marcel et survets ajustes sur quel prot utiliser ou sur la duree de leur cure de crea.
Toujours dans la caricature hein. Et puis a Londres c'est sur que Si tu vas dans les LA fitness tu n'auras que des m'as-tu-vu.
Profite mieux de la ville.
Message posté par Judas Maccabeus son of Mattathias
Et franchement venir nous dire que le lait de vache est mauvais pour la sante c'est enfoncer des portes ouvertes.
Et franchement venir nous dire que le lait de vache est mauvais pour la sante c'est enfoncer des portes ouvertes.
Je pense malheureusement qu'en 2015 (!) un paquet de gens ne sont pas encore au courant que le lait de vache n'est pas bon pour la santé (pour les adultes je précise) contrairement à ce que les pubs/médias veulent nous faire croire. C'est surtout un gros business.
Demandes autour de toi, au boulot, dans ta famille et tu verras que ce n'est pas si évident/connu par tout le monde.
Message posté par sandro l'obese
Voulez mon avis ? L'avis d'un docteur ? Oui ?
Les régimes c'est de la merde. Bouffez du saucifflard, du Cantal, du Pinard, roulez vous un bon pétard, jouez au foot, sortez, riez, composez, jouez.
On a qu'une vie, elle peut s'arrêter n'importe quand, vous montez dans un avion, vous sortez de chez vous et POUF ! A plu, disparu.
Carpe Diem, la mort viendra de toute façon, laissez vous emporter par les vagues de la vie, ou vous vous noirez, vos points Weigt Wetchers perdus à jamais, sous les assauts de vos angoisses équilibrées de bonne santé.
Les régimes c'est de la merde. Bouffez du saucifflard, du Cantal, du Pinard, roulez vous un bon pétard, jouez au foot, sortez, riez, composez, jouez.
On a qu'une vie, elle peut s'arrêter n'importe quand, vous montez dans un avion, vous sortez de chez vous et POUF ! A plu, disparu.
Carpe Diem, la mort viendra de toute façon, laissez vous emporter par les vagues de la vie, ou vous vous noirez, vos points Weigt Wetchers perdus à jamais, sous les assauts de vos angoisses équilibrées de bonne santé.
Commentaire typique de medecin.
En quoi manger sain n'est pas compatible Avec sortir, rire et dansez?
Si tu nous parlais plutot de ton industrie criminel, qui n'a plus vocation a guerir les gens mais a les devaliser?
Ou peut etre fais tu partie de ces docteurs qui n'ont aucune idee des effets de leur traitement sur leurs patients?
@Judas : calm down, on discutait calmement, là.
Et vous voulez qu'on boive du lait de quoi au juste ? De soja ?
Message posté par Arsenic
@Judas : calm down, on discutait calmement, là.
Nan mais c'est vrai Ars, Sandro est un salaud de lobbyiste, les français veulent savoir.
@Judas : bon, je n'avais pas lu ton dernier message. Alors je te le répète gentiment : tu as un pied dans le précipice, là.
Message posté par Janklod Pino
Nan mais c'est vrai Ars, Sandro est un salaud de lobbyiste, les français veulent savoir.
Nan mais c'est vrai Ars, Sandro est un salaud de lobbyiste, les français veulent savoir.
Bah je le sais très bien, que les toubibs font ce métier pour conduire des décapotables, je suis pas con. Mais ça n'empêche pas de leur parler aimablement. Moi-même, quand je croise un antisémite, je lui dis bonjour avant de lui broyer les couilles.
huhu la politesse avant tout !
Judas te laisse pas intimider, dégomme tous ces salauds.
Message posté par Janklod Pino
Et vous voulez qu'on boive du lait de quoi au juste ? De soja ?
Puis quoi encore, je ne vais pas mélanger cette merde avec mon Nesquik !
Message posté par Arsenic
En même temps, et sans faire mon relou, ne pas s'encrasser les artères permet tout de même de rallonger significativement le temps de vie sus-mentionné. Donc on peut se faire plaisir en prenant soin de ses poumons, de son cœur et de ses bronches - et pour ça, courir est une bénédiction.
En même temps, et sans faire mon relou, ne pas s'encrasser les artères permet tout de même de rallonger significativement le temps de vie sus-mentionné. Donc on peut se faire plaisir en prenant soin de ses poumons, de son cœur et de ses bronches - et pour ça, courir est une bénédiction.
Rallonger la durée du vie... mais... pourquoi faire ?!
Message posté par Janklod Pino
Et vous voulez qu'on boive du lait de quoi au juste ? De soja ?
Lait de chèvre, de brebis...
Message posté par Arsenic
@Judas : calm down, on discutait calmement, là.
J'ai rien contre l'obese mais il est docteur, donc certain voit en lui un reference, et il nous sort la theorie "faites n'importe quoi on va tous mourir dans l 'avion"... Cela dit le saucisson c'est plutot positif pour la sante.
Bah voyons, pour radoter à tes ptits enfants que l'équipe de France de 98/2000 est la meilleure de toute l'histoire et qu'elle aurait du gagner en 2006 aussi, comme tes parents le font avec cette de 82-86.
Message posté par Winston Smith
Lait de chèvre, de brebis...
Lait de chèvre, de brebis...
Non mais on est pas tous blindés comme toi Winston !
Message posté par sandro l'obese
Rallonger la durée du vie... mais... pourquoi faire ?!
Rallonger la durée du vie... mais... pourquoi faire ?!
Bah voyons, pour radoter à tes ptits enfants que l'équipe de France de 98/2000 est la meilleure de toute l'histoire et qu'elle aurait du gagner en 2006 aussi, comme tes parents le font avec cette de 82-86.
Message posté par Judas Maccabeus son of Mattathias
J'ai rien contre l'obese mais il est docteur, donc certain voit en lui un reference, et il nous sort la theorie "faites n'importe quoi on va tous mourir dans l 'avion"... Cela dit le saucisson c'est plutot positif pour la sante.
J'ai rien contre l'obese mais il est docteur, donc certain voit en lui un reference, et il nous sort la theorie "faites n'importe quoi on va tous mourir dans l 'avion"... Cela dit le saucisson c'est plutot positif pour la sante.
Ça te dérange pas de parler à la troisième personne devant moi ? Malpoli !
Message posté par sandro l'obese
Rallonger la durée du vie... mais... pourquoi faire ?!
Rallonger la durée du vie... mais... pourquoi faire ?!
Vivre plus longtemps.
Message posté par Janklod Pino
Et vous voulez qu'on boive du lait de quoi au juste ? De soja ?
Ars' ne sera sans doute pas d'accord mais le chèvre a sa place.