Sports d'extérieur

Je savais bien qu'il n'y avait que des grosses bites sur ce forum!

Je pensais que l'allusion était fine, mais je me suis sans doute trompé.

C'est parce qu'elle est super fine qu'elle est hors norme ?

Je me sens un peu mal à l'aise qu'on parle de moi comme ça

Vous parlez bien d'amarrage, pas vrai ? ^^

Oui, on parle exactement de ça

Je voulais être sûr :)

Bonjour à tous, j'ai vu que certains font du vtt, du coup vous pouvez peut être m'aider. Je fais un peu de DH (petit niveau) mais j'ai envie de sortir des stations. Du coup je veux passer sur un enduro. Est ce que vous avez des modèles à me conseiller ?
J'ai environ 3000 euros de budget

Tu veux faire quoi exactement ?
Tu descendais quoi en dh ? (si t as des niveaux de difficulté ça indiquerai bien).

Je veux pouvoir prendre à peu près tous les types de chemin à la descente : roulants, techniques, franchissement

Je fais des rouges DH sur les Arcs et Méribel mais j'espère rouler assez régulièrement pour progresser

Je pensais au Canyon Strive, Polygon Siskiu ou Orbea Rallon

y'a des coins en france pour faire de la rando que vous kiffez vraiment?si vous avez des bons plans ,merci.

Les Hautes-Alpes, plus beau département de France après l’Ardèche.

On y trouve le Queyras qui est un paradis isolé avec plein de belles randos et des 3000 accessibles.

Y’a aussi l’oisans/écrins, avec notamment le secteur du plateau d’emparis qui est un endroit merveilleux.

Et puis tout le secteur Nevache/vallée perdue/ thabor que je connais pas mais dont j’entends beaucoup de bien !

Fin de la semaine de ski, du sable du sahara se dépose sur les hauteurs. Toujours étonnant ce phénomène.

l'ardeche cela me parle un peu...:)
le queyras la chance d'y etre allé 10 jours l'été dernier c'etait incroyable,quelle claque.
merci pour les idées sittius

putain désolé les gars pour les doublons je maitrise pas trop la chose.

10 jours ? Tu as fait le gr58 ?

oula non:)
j'etais a ceillac et au départ de ce village tu as enormement de randos a faire a la journée(on avait loué un airbnb)donc on rentrait en fin d'aprem.
j'ai jamais fait des gr mais ça donne envie,mais il faut avoir un bon entrainement je pense:)
mais oui le gr58 et le gr20 ça donne vraiment envie(j'ai eu la chance également de faire des randos en corse,mais pour le gr20 j'ai maté une video la derniere fois de deux types...et putain c'est du très très lourd)et toi tu fais des gr?

Très sympa Ceillac, j’étais monté au Lac Saint Anne il y’a deux ans, c’est magnifique et ça a un petit côté ouest américain !

La condition pour un gr ça dépend surtout de celui qu’on fait. L’été dernier j’ai fait le gr54 avec environ 4 mois d’entraînement et ça s’est bien passé. Je compte justement faire le gr58 cet été, avec quelques petits détours sympas !

Le gr20, depuis la fermeture du cirque de la solitude c’est beaucoup plus peace a priori. Le gros danger reste la chaleur.

oui on avait fait une boucle qui passait par st anne et le lac mirroir qui etait magnifique(on avait fait également le col du fromage,girardin,estronques,le belevedère de la mourrière bref y'avait vraiment de quoi en prendre plein les yeux)je connaissais pas le gr54 cela a l'air "coton" également.
oui le gr20 en plein été je sais pas si c'est une bonne idée:)
mais je pense qu'on a pas le meme niveau hihi.
bon courage pour cet été.

C'est quoi votre entrainement pour faire un GR ?
C'est quelque chose qui m'a toujours tenté mais j'ai vraiment aucune connaissance

L'an dernier, pendant 3 4 mois, je faisais deux séances de muscu (chez moi avec peu de matos) et deux séances de running par semaine. Bon c'était pas fixe par semaine, mais j'essayais de m'y tenir.

Muscu, je faisais essentiellement des pompes, un peu de travail sur les abdos et fentes et squat pour les cuisses. Si tu faire des tractions, c'est sans doute une bonne chose aussi vu le poids que tu transportes pendant un trek.

Niveau running, je cherchais à progresser sur la distance. Je suis passé de 4km à 9km (plat) sur cette même période.

Evidemment faut aussi faire un peu gaffe à ce que tu bouffes/bois...

Voilà, je sais pas si c'est le meilleur entrainement possible, mais je suis arrivé au bout du GR54 sans me faire mal.

Ah et une ou deux sorties de mise en condition en amont du départ. Histoire de voir si y'a pas de soucis niveau matos.

Je viens de regarder en vitesse et sur Liège, on a quelques GR de 20-25km et je pense que je vais déjà me chauffer à en faire une pour déjà me chauffer.

Et vous partez avec quelles godasses pour un GR ?

Même réponse que pour le running : ça dépend de là où tu comptes marcher. Pour le coup, vaut mieux se faire conseiller par un vendeur.

Perso je marche avec des Lowa Renegade. A priori c'est pas tout à fait adapté pour les ballades que je fais, mais je n'ai pas eu à m'en plaindre.

Une grosse question dans le choix de chaussure, c'est la hauteur de tige : basse mid ou haute. Je crois que en dehors de l'alpinisme, on voit jamais de tige haute. Le choix entre basse et mid dépendra du terrain où tu veux évoluer, et de la confiance que tu as dans tes chevilles.