Message posté par bestclicBon sinon vous avez une technique pour lutter contre l'envie de manger et boire avec beaucoup d'excès pendant ce confinement?
Pour l'instant j'arrive a me retenir mais avec encore un mois minimum à tenir, j'avoue que je commence a avoir peur de céder.
Pèse toi, ça devrait suffire à te calmer ( dans le cas où tu t’es engraissé)! Huhu
Sinon y’a la technique de confrontation, tu sors pour aller faire un footing torse poil et tu jauges les regards des joggeuses, si elles te regardent comme le dernier steak daubé d’un rayon de chez Lidl, t’es bon pour plus toucher au nutella ! Huhu